Jan 17, 2016

【福岡市中洲ミント】Vol.2混ぜないぬか床ワークショップ

中洲の美人(ミント)さんでのワークショップ♪
リピーターさんが集まりましたよ〜

サポート部隊は本日5名♡

 

 

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ぬか床マスターのお二人で
次回講師のわかなさん&はつみさん。

発酵食品、日本の伝統を大切にする
お二人の想いが来月からスタートします。
ご期待くださいね((*゚ェ`b))

 

今回は

◯わかなさんの酵素玄米ご飯
◯はつみさんのお味噌汁
◯小野の酢ごぼう

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◯サンレッドファーム鶴田さんのお野菜
◯阪本さんのオレンジ(天草)
◯長谷川さんがカステラ

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なんて豪華なぬか床ワークショップ!
差し入れくださった皆様ありがとうございました!!!!

 

12時スタートで「いっただきまーす♪」

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お腹もホッコリしたところで講義が始まりました。

こちら・・・

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ホストのお兄さんではありません(笑)
ぬか床王子こと末廣講師

こう見えて…お酒は一切飲めません(;´Д`)

 

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まったり〜

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いえ、皆さん真剣に!
菌の仕組みをお勉強しています♪

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くさーい雑菌ぬか床
普通の米ぬか床
末廣講師のぬか床

3種類の匂いをチェック

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細かな注意点も。
ちょっとした手間で、ぬか床を快適に育てることができます♪

 

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次回講師のわかなさん’s ぬか床は、王子が驚くほどの素晴らしいコンディション!

「粒山椒」「昆布」「ドライ柚子」をブレンドし
干し柿をつけたりして甘みを出したそうです!!!

わかな先生よりアドバイスを♡

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「実は私も一度変な匂いにしちゃったけど、ちゃーんと元気になるから絶対捨てちゃダメですよ♪」

頼もしいチーママ…ではなく
ぬか床姫のわかな先生〜♡

 

こちらは二回目参加の阪本さんのぬか床。
連日寒い日が続いたので、乳酸菌と酵母菌の量が少し減っていた様子。
増やすためのお手入れを♪

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西新でオーガニック野菜を扱っている鶴田さんも、もう一息乳酸菌を増やせそう♪
お店が冷えるので、寒くないところでぬか床を育ててもらうことにしました^^

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ちょっと匂いがした時に対処すれば、菌のバランスはすぐに戻ります。
戻し方がわからないと後回しにして不思議な香りに変化してしまうので、近頃はお直しの方法も詳しく伝授しております♪

 

休憩を挟んで後半はカラダの仕組みをお勉強しました。

 

 

〜痩せたい、美肌に、健康になりたい〜

からだの仕組みが分からないままだと、メディアやネット情報に惑わされ続けることに。

しかしゴールへの行き方が分かり、成功するイメージがリアルにできれば

もう悩む必要もなくなります。

〝できる〟が大きくなれば、自発的に楽しんで行動に移し…結果想いが実現します。

 

「自分のこうありたい姿…」

 

それを想像し、そこへたどり着くための方法を選択するには
絶対的に生物のカラダの仕組みを知る必要があるのです。

 

甘いものが止められない!
お酒を減らすのは無理!
運動続けるのは難しい〜!

 

そう思ってしまう理由と解決方法が明確になれば…
毎日の行動が変わると思いませんか?

 

我慢をするのではなくて
自分で選んで楽しんで健康に美しく♪

 

実はわたしたちのワークショップ、

続けて参加してもらうだけで、だんだん意識が変わってきます♡

 

意識が変わるまで何度でも無料でご参加ください。

 

今日の選択と今日の閃きが
あなたと、あなたの大切な方々の人生を変えちゃうかもしれませんよーー( o´ェ`o)ノ

 

来月もミントにてぬか床セミナー開催します。
2016年2月27日(土)12時〜

ホームページをみました!でも気軽に参加できます。
お問い合わせ下さい♪

posted by Mami Ono
《スケジュールの受け取り、ご質問、お問い合わせ(担当:末廣、小野)》

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